母奶人生已經進化到一個階段後,真心覺得「餵母奶比生小孩還要辛苦。」生小孩痛一時,但餵母奶時間甚至可以到寶寶兩歲,為了要保持充足的乳汁,真的是吃了好多好多發奶的東西,喝了好多好多發奶湯湯水水,我試過很多,發現每個人的發奶食物不太一樣,但今天我想開箱的是以方便、快速、有用的發奶茶
母奶人生已經進化到一個階段後,真心覺得「餵母奶比生小孩還要辛苦。」生小孩痛一時,但餵母奶時間甚至可以到寶寶兩歲,為了要保持充足的乳汁,真的是吃了好多好多發奶的東西,喝了好多好多發奶湯湯水水,我試過很多,發現每個人的發奶食物不太一樣,但今天我想開箱的是以方便、快速、有用的發奶茶
其實有在哺乳的媽媽都知道,發奶食物不外乎是花生豬腳這種熱量比較高的,剛好今天看到一篇新聞是說,也可以補充黑豆水幫助發奶,因為他除了發奶之外,還有很多好處
黑豆除了可幫助發奶外,還有以下6大好處:
坐月子真的不能喝水嗎?喝水會讓小腹、肚子變大?這是我婆婆那一輩的迷思,真的是苦了剛生完的產婦,因為剛生完的時候,真的很渴阿....為什麼不讓我喝水呢?
所以我剛生完,因為真的沒力氣跟婆婆吵,我幾乎都是喝醫院的發乳飲跟黑豆水
今天要來跟大家分享我自己發奶增加母奶的按摩方法,其實我是上網爬文才知道我這個方式叫做引奶陣法!不過除了引奶陣法,我自己也常按2、3,因為這種發奶按摩方法很簡單,各位也可以在按摩前準備一條熱毛巾,熱敷一下胸部,記得避開乳頭,也有助乳汁順暢、增加奶量哦!
餵母奶最常聽到的應該就是:安捏嬰仔乾武賈霸?
口甲你去X...哈哈沒有拉我開玩笑的,為什麼我要用台語的方式問,因為會講這種話的大部分是老人家!(我遇到的)不知道他們是生心羨慕孩子很黏我,愛吸我的奶,還是單純看我不爽,餵母奶怎回吃不飽啊?遇到每個長輩都很愛講這種話,實在是很想一巴掌尻下去,通常我都會使眼色給老公,請他解決,不然我就不是噴母奶,是噴情緒火山了!