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寶寶睡眠訓練
缺乏睡眠會阻礙小孩的成長,因為身體多數的生長激素是在熟睡期間分泌,睡眠長期低於7.7小時的學童比睡眠足夠的小孩更容易有過動或注意力不足的現象。
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寶寶睡覺習慣影響長大專注
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2016/11/14
全站分類:
家庭親子
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